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塩分控えめが嬉しいパンです

パンは塩分量が多めなのでどうしても食べる機会が制限されてしまいます。ホームベーカリーで減塩パンを自作するのが一番良いんでしょうけど・・・。そんなパン食ですが『デイプラス』の「天然酵母パン」シリーズは・・・塩分がかなり少なめです。その分、カロリーが高めなので食べ方に気を付ける必要がありますがひとつ一つのサイズが大きめなので満足度はかなり有ります。種類もいろいろあるので選ぶ楽しみも!塩分を気にせずに食...

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減塩、低たんぱくの食事

低糖質の食品っていろいろラインアップが 充実してますが、減塩はまだしも 低たんぱくの食品は探すのがなかなか難しいです。 一食当たりタンパク質10g、食塩2gの食事を目指してます。 このブログでは僕が食べている減塩の食品、低たんぱくの食品を 紹介していきます。

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【食塩不使用ゼロ梅】